Подари сеанс медитации!

подарили уже 3 543 раз
250 грн
1 человек
90 мин.
Проходит в группе
Доступно с 16 лет
Форма одежды - удобная
Использовать до 31.05.2019

Медитация — что это?

Интересное знакомство с одним из двух простых видов медитации на выбор. Обе техники применяются на протяжении сотен лет и пользуются популярностью во всем мире. Они представляют собой набор различных действий и процессов, ведущих к состоянию глубокого расслабления. Каждая методика поможет лучше узнать себя и обрести внутреннее спокойствие. Опытный наставник познакомит с любой из техник Счастливчика и других учеников. Всего в группе до 8 человек.

Как все проходит?

Счастливчик посетит студию Shanti Yoga Room. Здесь ему предстоит познакомиться с одним из видов медитативной практики под руководством опытного наставника. Преподаватель проведет небольшой инструктаж и поможет погрузиться в необходимое состояние абсолютного спокойствия. Счастливчику предстоит фокусироваться на определенном объекте, не замечая больше ничего вокруг либо полностью отвлечься от внешних раздражителей и попытаться понаблюдать за собой со стороны. В конце занятия он сможет поделиться своими ощущениями и задать все возникшие вопросы.

2 вида медитации на выбор

  • Первый тип предполагает концентрацию на объекте, дыхании, мантре или чем-либо другом. Цель — заметить, как все прочие ощущения и отвлекающие факторы постепенно исчезают и остается лишь выбранный предмет.
  • Вторая практика заключается в наблюдении за всеми аспектакми бытия — мыслями, чувствами и даже окружающими звуками без каких-либо реакций и без пристрастия.

Восточная музыка

Каждый вид медитации проводится под музыку. Она не только облегчает выполнение упражнений, но и позволяет максимально подготовиться к состоянию покоя.

Целебный эффект медитации

Полное погружение в медитативное состояние является мощным энергетическим процессом, который не только гармонизирует душевное состояние, но и позволяет обрести легкость в теле. Регулярная практика также позволяет избавиться от стресса, беспокойного сна и тяжелых мыслей.

Место проведения

При бронировании услуги по сертификату Вы сами выбираете, где получать впечатление. Мы очень тщательно подходим к выбору мест предоставления впечатлений. Перед тем как начать сотрудничество мы также проводим тестирование качества предоставления услуг.

Shanti Yoga Room - Йога студия http://shantiluxury.com/ м. Дружбы Народов, ул. Драгомирова, 9

20 отзывов

Ольга
30 октября 2018
https://plus.google.com/112585957999449870005
Медитация проходила в виде занятия по йоге, помимо медитации были ассаны, дыхательные упражнения. Ушла умиротвореная. Спасибо!
Ольга
18 сентября 2018
https://www.facebook.com/100010263340248
От занятия йоги получила массу удовольствия, большое спасибо тренеру Александру. Возмутил сам подход студии Shanti Yoga Room к организационным моментам. На впечатление “медитации” записалась за неделю ранее на 08:45, для уточнения информации из студии Shanti Yoga Room меня ни разу не набрали. В сам день получения впечатления за ЧАС до занятия мне написали СМС-сообщение с просьбой прийти на 09:30, так как не набралась группа на 08:45. День запланирован, и ждать 45 минут не было возможности и к тому я была в дороге! В итоге попросили, чтобы я пришла как можно быстрее и присоединилась к группе. Мое занятие длилось 60 минут вместо 90, изначально была запланирована медитация, в итоге попала на занятие йоги. Просьба, студии ответственней подходить к организации.
Bodo
22 сентября 2018

Спасибо Вам за то, что обратили наше внимание на данную ситуацию так, как для нас очень важно качество предоставляемых услуг как с нашей стороны, так и со стороны партнера. Мы связались с провайдером для выяснения этого инцидента. Он приносит свои извинения и сообщил, что данная ситуация случилась из-за того, что инструктор по медитации не смог выйти на работу и отменил занятие. Партнер согласен, что отменять занятие за пару часов несерьезно и обещает усилить дисциплинарные меры. Также, в качестве извинений,партнер предлагает Вам предоставить бесплатно услугу Медитации, чтобы Вы все же получили впечатление от желаемой услуги. Но предупреждает, что сделать это можно с 07.10, когда вернется инструктор. Для этого Вы можете связаться с Мариной Сергеевной, 380503185110, нужно назвать свои имя/фамилию и согласовать дату.

Александр
18 июня 2018
Был впервые на йоге и мне все очень понравилось. Ощущения сложно описать - это с той оперы, когда лучше один раз попробовать, нежели 100 раз услышать. Все организованно на высшем уровне: место расположение, звуки, запахи, сам процесс и конечно же отдельная благодарность гуру Марине Пуле. Которая очень быстро ввела в курс дела и немножко приоткрыла темную занавес этого древнейшего действия )
Вероника
5 мая 2018
Впечатление подарили мои друзья. Раньше никогда не пробовала заниматься медитацией, и скажу вам, что я просто в восторге! Посетила уютную студию йоги Shanti Yoga Room. Там работает замечательный тренер, которой рассказал нам о базовых техниках медитации. Сеанс оправдал все мои ожидания. Рекомендую!

Как будет выглядеть подарок

Розово-зеленая
50 грн

Ваш подарок будет отправлен на email получателя после оплаты.